スマイリングカラーパレットの会（PSCP）

現代の子育ては時に孤独な道のりと感じることがありますよね。

でも大丈夫です。私たちは一人ではありません。

私たちが変わることで、より支え合いのある子育て環境を築いていくことができます。

 

くるみっこは、子どもと大人のウェルビーイングの追求を通じて、笑顔あふれる家族のコミュニティを創りたいと思っています。一人ひとりが主体的に学び、お互いの幸福感や充実感を高めることで、社会全体のウェルビーイングを向上させることができます。

 

ウェルビーイングとは、個人や集団が身体的に健康であり、心の安定を持ち、社会的につながりながら充実した人生を送ることを指します。私たちは、お互いの幸福感や充実感を高めるために、積極的にウェルビーイングに取り組むことが重要です。

 

まず、自己認識と自己理解が大切です。自分自身を知り、自己の欲求や価値観に気づくことで、より充実した人生を築くことができます。また、ポジティブな思考や感謝の気持ちを持つことも大切です。困難な状況に直面しても、前向きな考え方や感謝の心を持つことで、内面の充実感を得ることができます。

 

さらに、自己ケアとバランスの取れた生活を心がけましょう。適切な休息や睡眠をとり、栄養のある食事を摂ることで、心と身体の健康を保つことができます。また、自分の趣味や情熱に時間を捧げることも重要です。自分の好きなことに没頭することで、充実感を感じることができるでしょう。

 

そして、社会的な関係とつながりを大切にしましょう。家族や友人、コミュニティとの関係を築くことで、支え合いのネットワークを形成することができます。くるみっこの願いは、私たちがお互いに支え合いながら『社会で子どもを育てる』ことです。

 

皆さんの参加こそが、ウェルビーイングの実現への第一歩です。

一緒に変化を起こし、より豊かな人生を築いていきましょう！